CATEGORY 精神的な疲れ

2018.07.04 精神的な疲れ era

仕事が辛すぎてメンタル崩壊しそうな時に読みたい記事9選

仕事が辛すぎてメンタルが崩壊しそうな人、今まさにメンタル崩壊中の人、メンタル崩壊の症状に苦しんでいる人、沢山いると思います。仕事でメンタル崩壊を起こす人って、決まって真面目で責任感が強い人なんですよね。 …

2017.10.02 精神的な疲れ era

大好きだった趣味が楽しめなくなってしまった… 嫌いになった訳じゃないのに何も感じなくなった… いったい自分はどうしてしまったんだろう？何をしても楽しくない状態になってしまい、こういった悩みを抱えている人は…

2017.09.10 精神的な疲れ era

うつ病で会社を辞めたがすぐに正社員で働く自信がない貯金が底をつき始めたので病気でも働かなくてはいけない働くことへの不安や恐怖がつきまとって前に進めない… うつ病から会社を退職してしまい、こういった悩みを…

2017.08.30 精神的な疲れ era

最近、仕事の夢ばかり見るようになってしまった寝つきが悪く、眠れてもすぐに目が覚めてしまう常に仕事をしているような気分で疲れが取れない… 毎日仕事と向き合いながら、仕事の夢ばかり見てしまうことってあります…

2017.08.26 精神的な疲れ era

朝起きた瞬間から絶望感と不安でいっぱいになる生きていたくないような気持になり朝が怖いどうしたら明るい気持ちで朝を迎えられるんだろう… 一日が始まる朝から絶望的な気持ちになってしまい、悩んでいる方は多いで…

2017.08.25 精神的な疲れ era

対人関係や仕事の負担・ストレスが辛い会社や仕事が嫌で精神的な余裕もない最近うまく笑う事が出来なくなってしまった… 日々の仕事で様々な負担が重なり、気が付いたら「笑えなくなっていた」ってことありますよね。…

2017.08.23 精神的な疲れ era

仕事が出来なくてすぐに辞めたい気持ちになる辞め癖、逃げ癖がついてしまっている仕事が続かないので自分に自信が持てない… 仕事が続かない自分を責めてしまい、こういった悩みを抱えている人は多いですよね。 &n…

2017.08.08 精神的な疲れ era

明日の仕事のことばかり考えてしまう朝が来るのが怖くて眠れない逃げたくなるくらい明日がくるのが怖い… 仕事が原因でこういった状態になり、精神的に参っている人が今この文章を読んでくれてるはずです。 &nbs…

2017.07.24 精神的な疲れ era

パワハラ上司が怖くて会社に行きたくない仕事でミスするのが怖くてしょうがない吐き気や体調不良でついに会社に行けなくなった… 毎日、こういった「恐れの感情」に悩まされていませんか？仕事をして…

2017.07.09 精神的な疲れ era

常に憂鬱な気持ちを抱えている色々なことに無関心になってきた何をやるにもやる気が起きない… こういった症状を経験をしたことはありますか？毎日忙しく働く中で体調不良を長い間放置してしまい、悪…